Ретри́т, (англ. retreat - «уединение», «удаление от общества», рус. - «затвор») — международное обозначение времяпрепровождения, посвящённого духовной практики.

Чаще всего на ретритах проводится обучение медитациям, различным духовным и физическим практикам. Некоторые ретриты проводятся в тишине, другие сопровождаются интенсивным общением. Обычно ретриты являются целостной программой, проводимой в удаление от цивилизации в течение нескольких дней или недель.

В чем основное отличие ретрита от разовых или регулярных практик в городе? На наш взгляд, правильный эффект от медитации можно сравнить со стаканом чистой воды. Заходя в медитацию, мы словно берем стакан с мутной водой, в качестве которой выступает наш разум. При определенных навыках после разовой медитации муть в стакане частично оседает, но по выходу в социум ум и психика опять активируется. Осадок, не успев осесть, взбалтывается. В процессе ретрита за счет тотального погружения, регулярности, режима и информационного детокса можно получить многократно больший эффект. То есть дать возможность мути полностью осесть, получить стакан с чистой водой. Перегрузить мозг и психику, посмотреть на жизнь, свои взгляды и проблемы по новому, получить силы на их реализацию.

Люди идут в духовный поиск когда в их жизни осознано или подсознательно существует неудовлетворенность своим положением. (Семья, работа, отношения, здоровье, общие ценности и тд. ). По нашему мнению, если существует любая неудовлетворенность, есть всего два пути решения : ПРИНЯТИЕ ситуации или её ИЗМЕНЕНИЕ. Практики и ретриты можно разбить по этому же принципу.

В нашем центре такой программой является "Ваби Саби"

Если в вашей жизни много суеты эта программа для вас.

Такое разграничение абсолютно не обозначает, что пройдя программу основанную на чем то одном, вы получите эффект только принятия или только изменения. Обычно по прохождению ретрита запускаются процессы переосознания себя и своей роли в этой жизни.