Заезд:
Заезд на станцию и размещение с 16 до 18 в день начала программы.
В 19 ужин. После ужина начало программы.
Окончание в 14:00 в день окончания.
Как и когда добраться :
1. Трансфер из Москвы в день заезда. В 14:00 от метро Медведково. В Москву трансфер отходит в день выезда в 14:00. И приходит к метро Медведково. Время в пути около трех часов. Отправьте пожалуйста слово Трансфер, в ответ на это сообщение.
2. Для тех кто своим ходом: Станция Мир Ярославская область, городской округ Переславль-Залесский, национальный парк Плещеево озеро
https://yandex.ru/maps/org/97144119132 (По Ярославке до деревни Говырино, далее 26км у отметки ворота)
3. В случае если вы едете не через Москву, мы помогаем сгруппироваться участникам в Ярославле для совместной аренды такси. Отправьте пожалуйста слово Ярославль, в ответ на это сообщение.
Взять с собой:
Личные медикаменты и средства гигиены.
Из вещей необходима легкая (не вызывающая) удобная одежда для занятий в зале. Удобная одежда (по сезону) для занятий на улице. (Сапоги и плащи, термосы есть на Станции). За день до отъезда по желанию баня. Рекомендуем взять шлёпанцы/шапки.
Во всех помещениях у нас теплые полы и не носят обувь. Занятия в зале проходят босиком или в носках. Удобно иметь легко одеваемую и снимаемую обувь, что бы перемещаться из номера в зал и столовую 10-30 метров. Если вы адепт тапочек или шлепок, то можно использовать их в помещении, но не в зале на занятиях.
Связь:
На этой группе телефоны рекомендуется сдать. Если вы не видите это возможным, мы настоятельно рекомендуем минимилизировать их использование. В любом случае, категорически нельзя пользоваться ими на занятиях, в общественных зонах и в номере если у вас есть соседи. Есть определенное время и место где возможно сделать экстренные звонки. На станции хорошо ловят только Билайн и МТС остальные операторы не ловят. Есть вайфай, в определенное время, в определенном месте.
Просьба не брать с собой продукты. Не пользоваться парфюмом.
Как подготовиться:
Эта группа не требует специальных физических или психологических навыков. Если у вас нет опыта сидячих медитаций, для того что бы процесс проходил комфортней, рекомендуем за неделю до группы потренироваться сидеть ровно по 10-15 минут в день. Прочитайте пожалуйста статьи из раздела
Японская эстетика и
Статьи о медитациях и ретритахОплата:
Оставшаяся сумма вносится в день заезда. У нас не принимают карты. Пожалуйста, привозите наличные.
Хорошей дороги. До встречи на группе. 🙏🏻