+7 (980) 659 89 96
Close
Заполните, пожалуйста, форму ниже, чтобы мы могли с вами связаться!
Противопоказаниями к участию в группе являются: эпилепсия, хронические заболевания в фазе обострения, вирусные и инфекционные заболевания в острой фазе, психические заболевания.
 При наличии астмы, сердечно-сосудистых заболеваний (гипертония), беременности, инвалидности проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о возможности участия в выбранной программе.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности».
СИДЗЕН

Уикенд из цикла программ
посвященных Японии

17 января - 19 января

ЦИКЛ ЯПОНСКИХ УИКЕНДОВ

Вас ждут лекции по истории и культуре Японии.

Знакомство с основами буддистких школ Сингон-сю и Дзен, синтоизма и мистических знаний миккё.

Мастер-классы: хайку, каллиграфия, кулинария, сутры, японские барабаны тайко, медитации различных японских школ. Японская чайная церемония. Осознанные лесные прогулки - Синрин Йоку.

Программа Сидзен

Три дня погружения в японскую культуру и традиции в окружении первозданной природы.
В японском языке природа обозначается словом Сидзен.

Сидзен - это способ выразить трепетное благоговение перед миром природы, восхищение её яркими красками и признательность за то, что она дает всё необходимое для жизни.

СИНГОН-СЮ
Лекция и медитация

Сингон-сю (Школа Мантры) - одна из основных буддийских школ Японии, принадлежащей направлению ранней ваджраяны.
По окончанию лекции будет проведена медитация в традициях школы. Медитация в Сингон - это процесс активности тела, речи и ума, с использованием мандалы.

ЯПОНСКАЯ ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ

Первоначально чайная церемония одна из форм практики медитации монахов-буддистов, на основе философии Дзен. Находясь в медитационном состоянии мы будем готовить и пить чай. Внимание направляется на то, чтобы показать скрытую красоту, таящуюся в простых вещах, неярких красках и звуках.

КАЛЛИГРАФИЯ
лекция и мастер-класс

Японская каллиграфия испытала большое воздействие дзэн-буддизма. Она является средством медитации, путём познания себя, наблюдения за своим состояния души. Искусство японской каллиграфии требует максимальной сосредоточенности и спонтанности исполнения.

СИНРИН ЙОКУ
Осознанные лесные прогулки

Синрин-йоку (лесные ванны) это тотальное погружение в природу. Практика, отвечающая на вызов нашего времени, прекрасный способ справиться с усталостью, стрессом, депрессией, вызванными бешеным ритмом жизни. Окунаясь в лесную атмосферу мы впитываем её в себя при помощи всех органов чувств.

ОНИГИРИ
Кулинарный мастер-класс

Блюдо японской кухни из пресного риса, слепленного в виде треугольника или шара. Обычно в онигири кладут начинку и заворачивают в лист сушёных водорослей нори.
Название онигири происходит от глагола нигиру (сжимать), что в точности отражает процесс их приготовления.

БАРАБАНЫ ТАЙКО
мастер-класс

Тайко обозначает "большой барабан". В давние времена в каждой деревне был сигнальный барабан. Простыми комбинациями ударов передавались сигналы о надвигающейся опасности. С помощью размашистых движений можно прекрасно разрядиться, имитируя ударами рокот грома. Когда то японские крестьяне так призывали дождь.
Расписание
Пятница 17 января

16-18 заезд прогулка

19:00 ужин

20:00 собрание

21:00 мастер-класс тайко

21:30 костер, любование луной, баня (по желанию)

Суббота 18 января

7:30 медитация дзадзен

8:30 завтрак

9:30 лекция и практика Сингон-сю

11:00 чай

11:30 Синрин Йоку (прогулка)

13:30 обед

14:30 чайная церемония/ мк онигири

16:30 мк онигири/ чайная церемония

19:00 ужин

20:00 мк каллиграфия

21:30 костер

22:30 отбой

Воскресенье 19 января

7:30 медитация дзадзен

8:30 завтрак

9:30 лекция и практика Сингон-сю

11:00 чай

11:30 Синрин Йоку (прогулка)

13:30 обед

14:30 чайная церемония/ мк каллиграфия

16:00 разъезд

ВЕДУЩАЯ
Сима Накагава
Окончила Московскую государственную консерваторию имени П.И. Чайковского. Лауреат и дипломантка международных конкурсов. Член ученого совета Габриеля Форе в Японии.
Преподователь японского языка в Государственном академическом университете гуманитарных наук.
Автор и ведущая лекций и мастер-классов посвященных Японии.
СТОИМОСТЬ
Цена до 01.11.24/ после

Бронирование происходит после внесения задатка 5 000. Остаток вносится в день начала мероприятия.


  • Программа, питание, двухместное размещение 13 000 / 16 000

  • Программа, питание, одноместное размещение 20 000 / 25 000
ЗАПИСАТЬСЯ
ВАЖНОЕ
Программа проходит на территории ретрит центра. Просьба с уважением отнестись к правилам и традициям места.
  • СВЯЗЬ:
    На территории центра пользоваться мобильными телефонами можно только в специально отведённом месте.
    ( МТС и Билайн-связь хорошая, все остальные операторы - связи нет)
  • ОДЕЖДА:
    Для занятий в зале одежда должна быть удобной. Для занятий на природе по сезону. В случае плохой погоды вам выдадут плащи и сапоги.
  • ПРАВИЛА:
    Пожалуйста ознакомьтесь с правилами программы и пребывания на территории "Станции Мир" Правила
  • ЧТО ВЗЯТЬ:
    Средства личной гигиены, банные и купальные принадлежности, личные медикаменты.
    Просьба не брать с собой продукты питания и не пользоваться парфюмом.
  • ПИТАНИЕ:
    Питание полностью вегетарианское. На территории центра нельзя употреблять рыбу, мясо, алкоголь.
Ретрит центр Станция Мир
Наши программы
Какие бывают ретриты. Как выбрать ретрит.
Календарь ретритов
Узнать даты проведения ретритов, выбрать какой вам нужен и записаться